こんばんは。

皆さん毎日適度に運動してますか？

大人になると、時間を作らないと運動不足になってしまいがちですよね・・・

実は・・・

弊社に入社すると、皆太るというジンクスがあります・・・Σ(´∀｀；)

そんなジンクスを払拭するため、ダイエットバトルが開催されています！！

もしかしたら一番太ったんじゃないかとされている、伸び代しかない通称「なかじー」

仕事の合間に筋トレです！！

プランクは体幹を鍛えられるので、ポッコリおなかにも効果的みたいですよ！！★

果たして痩せることができるのか。。。

乞うご期待！！