こんにちは。

大寒波から寒い日が続きますね。

暖房器具をフル稼働してるかと思いますが、皆さん湿度は気にしていますか？

湿度は40％~60％が適切で、ウイルスの活動を抑えられます。

加湿器がない場合はお鍋にお湯を沸かしたり、デスクにお湯を入れたマグカップを置くだけでも違うそうですよ＾＾

また、この季節は肌や目、喉も乾燥しますので、ぜひ湿度を気にしてみてください。

色々なウイルス対策で息苦しい部分もありますが、皆で協力し合い乗り越えていきたいですね！